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哈佛研究:一(yī / yì /yí)個(gè)人(rén)沒有出(chū)息的(de)9大(dà)根源!
來(lái)源: | 作者:迎通天下 | 發布時(shí)間: 2381天前 | 8625 次浏覽 | 分享到(dào):
一(yī / yì /yí)、猶豫不(bù)決
比魯莽更糟糕的(de)是(shì)猶豫不(bù)決。
像牆頭草一(yī / yì /yí)樣搖擺不(bù)定的(de)人(rén),無論其他(tā)方面多麽強大(dà),在(zài)生命的(de)競賽中總是(shì)容易被那些堅定的(de)人(rén)擠到(dào)一(yī / yì /yí)邊。雷厲風行難免會犯錯,但比什麽也(yě)不(bù)敢做強。
懷特·黑德說(shuō):“畏懼錯誤就(jiù)是(shì)毀滅進步。”

 

一(yī / yì /yí)、猶豫不(bù)決


比魯莽更糟糕的(de)是(shì)猶豫不(bù)決。

像牆頭草一(yī / yì /yí)樣搖擺不(bù)定的(de)人(rén),無論其他(tā)方面多麽強大(dà),在(zài)生命的(de)競賽中總是(shì)容易被那些堅定的(de)人(rén)擠到(dào)一(yī / yì /yí)邊。雷厲風行難免會犯錯,但比什麽也(yě)不(bù)敢做強。

懷特·黑德說(shuō):“畏懼錯誤就(jiù)是(shì)毀滅進步。”

二、拖延

計劃很豐滿,執行很骨感。

很多時(shí)候拖延就(jiù)是(shì)逃避問題和(hé / huò)懶惰。

把橫在(zài)面前的(de)困難放大(dà),望而(ér)卻步,抱着能拖一(yī / yì /yí)天是(shì)一(yī / yì /yí)天的(de)心态找各種借口逃避:

“無聊的(de)工作”、

“苛刻的(de)老闆”、

“我太忙”、

“隔一(yī / yì /yí)天再做也(yě)沒關系”……

随之(zhī)而(ér)來(lái),我們會陷入“工作越來(lái)越無趣”,“人(rén)生越來(lái)越無聊”的(de)泥潭中。愈加懶惰,愈加消極,會掉入懊悔過去和(hé / huò)幻想未來(lái)的(de)陷阱中。時(shí)間累積會産生強烈的(de)負罪感和(hé / huò)自我否定,讓人(rén)越來(lái)越焦慮。

著名思想家羅曼·羅蘭說(shuō):“懶惰是(shì)很奇怪的(de)東西,它讓你以(yǐ)爲(wéi / wèi)那是(shì)安逸,是(shì)休息,是(shì)福氣;但實際上(shàng)它所給你的(de)是(shì)無聊,是(shì)倦怠,是(shì)消沉。”

三、三分鍾熱度

世界上(shàng)有80%的(de)失敗都源于(yú)半途而(ér)廢。

“三分鍾熱度”的(de)人(rén)不(bù)過是(shì)從來(lái)沒有體驗到(dào)堅持做一(yī / yì /yí)件事成功後帶來(lái)的(de)喜悅,因爲(wéi / wèi)堅持的(de)過程總是(shì)枯燥又充滿挫折的(de),人(rén)的(de)天性又是(shì)好逸惡勞。

“每一(yī / yì /yí)年伊始筆記本的(de)前幾頁都寫滿了(le/liǎo)宏偉的(de)計劃,後面幾乎都是(shì)空白……”

“購買了(le/liǎo)一(yī / yì /yí)本好書,可惜到(dào)現在(zài)都還沒開始讀……”

“下決心健身減肥,差不(bù)多在(zài)5天之(zhī)後就(jiù)放棄了(le/liǎo)……”

幾乎所有的(de)人(rén)都有過“雄心勃勃地(dì / de)制定計劃,心灰意冷地(dì / de)放棄計劃”的(de)經曆。

四、害怕拒絕

厚重而(ér)脆弱的(de)自尊。

大(dà)多數時(shí)候,我們在(zài)人(rén)際關系中感受到(dào)的(de)“痛”,都和(hé / huò)“感到(dào)被拒絕”有關。

有時(shí)這(zhè)種拒絕是(shì)很顯然的(de),比如愛人(rén)突然的(de)離去;或者被朋友背叛和(hé / huò)疏遠。

而(ér)有時(shí)這(zhè)種拒絕也(yě)是(shì)很細微的(de),比如你給了(le/liǎo)對方一(yī / yì /yí)個(gè)微笑的(de)眼神,對方卻移開了(le/liǎo)目光;或者你鼓起勇氣給對方發了(le/liǎo)一(yī / yì /yí)條微信,對方卻過很久才簡短回複。

一(yī / yì /yí)個(gè)能放下自尊去做事情的(de)人(rén),是(shì)專注目标成果導向的(de)人(rén);而(ér)把自尊心放在(zài)第一(yī / yì /yí)位的(de)人(rén),在(zài)人(rén)際交往做事情的(de)時(shí)候,總關注他(tā)人(rén)對自己的(de)态度。

所以(yǐ),一(yī / yì /yí)個(gè)人(rén)越是(shì)百無一(yī / yì /yí)用的(de)時(shí)候,越執念于(yú)那些無足輕重的(de)底線與小自尊心。

五、自我設限

殺死自己的(de)潛能力。

他(tā)們經常這(zhè)樣說(shuō):我想做A,但是(shì)我怕做不(bù)到(dào),因爲(wéi / wèi)BCDE各種原因。

他(tā)們還沒去做之(zhī)前,就(jiù)先否定自己,并給自己找了(le/liǎo)一(yī / yì /yí)堆不(bù)付出(chū)努力的(de)理由。

所有的(de)平庸與低成就(jiù)都是(shì)自我設限的(de)結果。

在(zài)自己的(de)心裏默認一(yī / yì /yí)個(gè)“高度”,這(zhè)個(gè)“心理高度”常常暗示自己:這(zhè)件事情我肯定沒辦法做好,就(jiù)做到(dào)差不(bù)多就(jiù)可以(yǐ)了(le/liǎo)。

這(zhè)種心理暗示可以(yǐ)幫你阻擋任務失敗帶來(lái)的(de)挫敗感,并使你自我感覺良好,但是(shì),卻剝奪了(le/liǎo)你“往上(shàng)再走一(yī / yì /yí)步”的(de)成功機會。

拉羅什富科說(shuō):平庸的(de)人(rén)總是(shì)在(zài)抱怨自己不(bù)懂的(de)事情。

六、逃避現實

白日夢患者。

逃避現實的(de)人(rén)有5個(gè)特征。

1、經常做白日夢——逃避現實者更願意營造一(yī / yì /yí)個(gè)屬于(yú)自己的(de)小世界。

2、喜歡随心所欲,無拘無束的(de)生活——說(shuō)白了(le/liǎo)就(jiù)是(shì)向往遊手好閑的(de)生活。

3、沉迷遊戲或是(shì)魔幻小說(shuō)——它們可以(yǐ)引領你走進那個(gè)神奇浩繁的(de)世界,讓你逃避日常現實生活。

4、覺得現實世界很殘酷——在(zài)追尋白日夢的(de)時(shí)候常常會遭受來(lái)自現實生活的(de)打擊。

5、無法面對不(bù)确定環境——因爲(wéi / wèi)在(zài)你營造的(de)白日夢裏,你才能找到(dào)确定感和(hé / huò)安全感。

七、總找借口

錯不(bù)在(zài)我。

人(rén)一(yī / yì /yí)旦犯了(le/liǎo)錯,第一(yī / yì /yí)反應常常是(shì)自我辯護。

喜歡找借口的(de)人(rén),都有一(yī / yì /yí)個(gè)共同的(de)特點:沒有強烈的(de)事業心,沒有執着的(de)追求,人(rén)生沒有一(yī / yì /yí)個(gè)堅定的(de)信念。

所以(yǐ),遇到(dào)壓力、遇到(dào)困難,他(tā)們就(jiù)不(bù)承擔,也(yě)不(bù)想承擔;遇到(dào)風險、遇到(dào)挑戰,就(jiù)退縮。

不(bù)承擔,要(yào / yāo)退縮,就(jiù)迫使他(tā)們找借口。因爲(wéi / wèi)找借口是(shì)最容易辦到(dào)的(de)事情,這(zhè)是(shì)掩飾自己無知的(de)方法,然後從中尋找自我安慰。

八、恐懼

謹小慎微的(de)懦弱。

他(tā)們在(zài)工作中總有這(zhè)樣的(de)感受:害怕被領導批評、害怕别人(rén)覺得自己無能、害怕被别人(rén)知道(dào)自己的(de)缺點、在(zài)意他(tā)人(rén)的(de)評價、害怕犯錯、害怕自己的(de)付出(chū)得不(bù)到(dào)回報。

我想起一(yī / yì /yí)句話:我不(bù)敢下苦功琢磨自己,怕終于(yú)知道(dào)自己并非珠玉;然而(ér)心中又存着一(yī / yì /yí)絲希冀,便又不(bù)肯甘心與瓦礫爲(wéi / wèi)伍。

其實就(jiù)是(shì)心智的(de)弱小,不(bù)願意面對挫折感。

九、拒絕學習

你不(bù)是(shì)寂寞,隻是(shì)不(bù)想學習。

學習需要(yào / yāo)費腦子(zǐ),自我成長需要(yào / yāo)不(bù)斷和(hé / huò)自己作鬥争,多痛苦啊!

還不(bù)如舒舒服服躺在(zài)家玩手機看電影,然後等看到(dào)同齡人(rén)薪資比你高、生活過的(de)比你好時(shí),你又在(zài)朋友圈感歎時(shí)運不(bù)濟。

我從未見過,每天從早忙到(dào)玩,拖着疲憊身子(zǐ)回家的(de)人(rén)感到(dào)空虛寂寞冷。

大(dà)多數人(rén)的(de)空虛寂寞冷,基本上(shàng)都是(shì)吃飽了(le/liǎo)沒事幹閑的(de)。

随着時(shí)代的(de)發展,一(yī / yì /yí)些固有的(de)習慣可能會限制我們的(de)觀念,觀念一(yī / yì /yí)旦固定,就(jiù)會帶來(lái)消極的(de)影響,會讓我們不(bù)再多角度地(dì / de)思考問題,哈佛大(dà)學的(de)喬伊斯·馬特勒教授告誡我們:“樹立創富新觀念,并踏踏實實地(dì / de)行動,不(bù)要(yào / yāo)認爲(wéi / wèi)成爲(wéi / wèi)富人(rén)是(shì)一(yī / yì /yí)件很難的(de)事。”

 

以(yǐ)上(shàng),你中幾條?這(zhè)些是(shì)不(bù)是(shì)讓你一(yī / yì /yí)直停滞不(bù)前的(de)原因呢?